Om de borstcrawl te leren  kan je hulpmiddelen gebruiken. Daar waar de beginnende zwemmer start met badkleding, een brilletje (en soms) een badmuts. Zie je dat naarmate de tijd vordert, de tas met hulpmiddelen  uitbreid worden. Niet alleen zijn de hulpmiddelen praktisch om bepaalde delen van je zwemtechniek te verbeteren, ze ondersteunen ook in het afwisselend houden van je trainingen. Niet meer saai heen en weer zwemmen, maar juist afwisseling met zoomers, plankje, paddles en snorkel.

Filter